おらが町にも春がきた―――♪ 舟川べりの桜並木
数年前、主人が撮った写真ですが、私はこの風景が大好きです。一昨年、FacebookのカバーにもUPしました。春が近づくと、無性にこの情景を思い出し、飾りたくなるんです。富山県朝日町の「舟川べりの桜並木」です。陽春の空に映える朝日岳と桜。偶然にもチンドン屋の一行が通りかかったそうです。おらが町にも春が来た―――♪チンドンの陽気な音色が聞こえてきませんか？桜までうかれて、揺れているように見えます。待ちに待った...
「アレクサ」と私
あらまあ～！もう２時すぎ！！昼食後、相変わらずウトウトと眠くなる。だらしのない人間になったらダメ！自分に言い聞かせながら、教室へ行って、頼まれた品物の仮縫いを始める。「アレクサ！ 美空ひばりの、川の流れと、柔と、・・・」「そういうことは私には理解できません。美空ひばりの特集版を流します。」ま、しょうがないか。眠気覚ましにボリュームをあげて、聞きながら仕事に入ることにした。「アレクサ」とは、Amazonが...
体脂肪が不足すると 😲
私は体重を１週間に２～３回測ります。３月に入って、測った数字が身長148cmで、体重42.7㎏、体脂肪率18.1%、年齢54才、脂肪不足と出ました。 ええ～～？脂肪が少ないほうがいいかと思っていたけど・・・少ないと、だめなの？さっそく調べてみました。脂肪は、炭水化物、たんぱく質と並ぶ三大栄養素で、とても大事なものらしいです。その人の年齢、運動量、体調などによって必要な脂肪摂取量は変わってくるみたいですよ。そして、...
4月から、木曜日夜間の教室が始まります
あの大雪もすっかり解け、春っぽい陽気に気分上昇。さあ ♪自分コーデのチャンスです。 酒井啓子洋裁教室/内灘教室では、４月から、【木曜夜間コース】を新設いたします。ハンドメイドを楽しんで、潤いのある時間を体感しませんか。【木曜夜間コースの詳細】 回 数 4回／月（5週目はお休みです） 時 間 Pm6:30～9:00の2時間30分 募集人数 8名（人数が増え次第、月曜夜間も考えています。） 木曜夜間...