ワンコちゃんのための洋服つくり―――♪

内灘教室の木曜夜間コースは、企画通り夜桜とお茶の歓迎パーティで、生徒さん達は大喜び。アルプラザ教室も新しい生徒さんが入会され、今年度も、無事スタートできて、私もホッとしています。そしてなんと!今回アルプラザ教室では、カルチャーセンターからのリクエストもあり、特別講座「ワンコちゃんのための洋服つくり」をやることになりました。ワンちゃんの洋服を作りたい、教えて欲しいというご要望が多いらしいです。生徒さ...

4月からの新夜間コース、夜桜で歓迎パーティ

昨年のブログでもご紹介しましたが、当教室の玄関前にある桜は「我が家の厄介者」でした。 「でした」ではなく、今でも厄介者です。桜の根っこが家の床下ではびこり、地盤がせり上がったりして大変なことになっているのです。家を守るか、桜を守るか、長年にわたる我が家の課題でした。ところが先日、「東大阪市の公園の桜11本、枝や幹を何者かが切断」と、ソメイヨシノ桜の窃盗ニュースを放送していました。なんで、クレーンま...

おらが町にも春がきた―――♪ 舟川べりの桜並木

 数年前、主人が撮った写真ですが、私はこの風景が大好きです。一昨年、FacebookのカバーにもUPしました。春が近づくと、無性にこの情景を思い出し、飾りたくなるんです。富山県朝日町の「舟川べりの桜並木」です。陽春の空に映える朝日岳と桜。偶然にもチンドン屋の一行が通りかかったそうです。おらが町にも春が来た―――♪チンドンの陽気な音色が聞こえてきませんか?桜までうかれて、揺れているように見えます。待ちに待った...

「アレクサ」と私

あらまあ~!もう2時すぎ!!昼食後、相変わらずウトウトと眠くなる。だらしのない人間になったらダメ!自分に言い聞かせながら、教室へ行って、頼まれた品物の仮縫いを始める。「アレクサ! 美空ひばりの、川の流れと、柔と、・・・」「そういうことは私には理解できません。美空ひばりの特集版を流します。」ま、しょうがないか。眠気覚ましにボリュームをあげて、聞きながら仕事に入ることにした。「アレクサ」とは、Amazonが...

体脂肪が不足すると 😲

私は体重を1週間に2~3回測ります。3月に入って、測った数字が身長148cmで、体重42.7㎏、体脂肪率18.1%、年齢54才、脂肪不足と出ました。 ええ~~?脂肪が少ないほうがいいかと思っていたけど・・・少ないと、だめなの?さっそく調べてみました。脂肪は、炭水化物、たんぱく質と並ぶ三大栄養素で、とても大事なものらしいです。その人の年齢、運動量、体調などによって必要な脂肪摂取量は変わってくるみたいですよ。そして、...